×

Brânză ricotta
Brânză ricotta

brânză dulce
brânză dulce



ADD
Compare
X
Brânză ricotta
X
brânză dulce

Brânză ricotta Vs brânză dulce

Calorii

Calorii În 1 Cupa

339,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

174,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

39,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

39,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

174,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,26 G11,12 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,04 G3,38 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,27 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

12,98 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

13 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

8,30 G1,72 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,39 G0,12 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,63 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

51,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

445,00 UI140,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI3,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

207,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,38 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

105,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

84,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,70 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare

alb
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

Nu
da

Origine

Italia
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, cratiță, Agitator
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

30
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
5- 7 zile