×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Gomme

Ser Ricotta Vs Gomme

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal0,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,26 g0,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,04 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,27 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
12,98 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
8,30 g3,50 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g0,25 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
51,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
445,00 IU2,50 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg3,50 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg3,80 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg1,50 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg2,50 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,35 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg4,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
10,00 IU0,25 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg2,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,25 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
1,10 µg4,25 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
207,00 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,38 mg5,25 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
11,00 mg3,25 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
105,00 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
84,00 mg1,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
1,16 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
71,70 g88,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
4.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Włochy
Norwegia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Gar
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
30
180
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °FNiedostępne
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
2- 3 tygodnie