×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Cegła Ser
Cegła Ser



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Cegła Ser

Ser Ricotta Vs Cegła Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

339,00 kcal371,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

174,00 kcal371,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

39,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

39,00 kcal371,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

174,00 kcal371,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,26 g23,24 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,04 g2,79 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,27 g0,51 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

12,98 g29,68 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

13 %46 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

8,30 g24,77 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g124,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,39 g1,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,63 g11,35 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

51,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

445,00 IU1 080,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,35 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,12 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg20,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg1,26 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

10,00 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,10 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

207,00 mg674,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,38 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg451,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

105,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

84,00 mg560,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,16 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,70 g41,11 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA

Kolor

Biały
kość słoniowa

Smak

-
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Bogaty

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Wisconsin, USA

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól

Fermentacja Agenta

-
Pościel Brevibacterium

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
2- 3 godziny

Czas Gotowania

30
25

Czas Starzenia

-
7- 10 dni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F50,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
1- 2 tygodnie