Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Custard Nutrisi


Custard vs Keju ricotta Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
51,00 mg  
29

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
182,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,52 pg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
10,00 IU  
31
47,00 IU  
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
1,20 pg  
6

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,20 pg  
31

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Besi
0,38 mg  
33
0,51 mg  
27

Magnesium
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Fosfor
2,50 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sodium
84,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Seng
1,16 mg  
32
0,51 mg  
99+

Lain
  
  

air
71,70 g  
73,45 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu