Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs Vla Voeding


Vla
Vla Vs Ricotta kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
51,00 mg  
29

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU  
35
182,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
9,00 ug  
31

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,52 ug  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
10,00 IU  
31
47,00 IU  
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
1,20 ug  
6

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
0,20 ug  
31

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Ijzer
0,38 mg  
33
0,51 mg  
27

Magnesium
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Fosfor
2,50 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Natrium
84,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zink
1,16 mg  
32
0,51 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,70 G  
73,45 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten