Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs Vla Voeding


Vla
Vla Vs Ricotta kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
51,00 mg   
29

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU   
35
182,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
38
0,13 mg   
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
0,52 ug   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
10,00 IU   
26
47,00 IU   
9

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug   
15
1,20 ug   
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg   
32
0,06 mg   
38

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug   
20
0,20 ug   
25

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ijzer
0,38 mg   
31
0,51 mg   
26

Magnesium
11,00 mg   
38
16,00 mg   
30

Fosfor
2,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Natrium
84,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,51 mg   
99+

anders
  
  

Water
71,70 G   
73,45 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten