Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Urda


Urda Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

kalorie
122,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
80,00 kcal  
37

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
18,00 g  
32

Węglowodany
17,60 g  
28
6,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
-  

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
31,00 mg  
36

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
6,00 IU  
35

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Żelazo
0,51 mg  
27
0,44 mg  
29

Magnez
16,00 mg  
33
15,00 mg  
34

Fosfor
130,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potas
207,00 mg  
29
125,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Cynk
0,51 mg  
99+
1,34 mg  
30

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
74,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
Mleczny, Słodkie  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
Świeży  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Izrael  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
1 godzina  

Czas Gotowania
-  
10  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Okres Trwałości
5- 7 dni  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty