Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Ser Roquefort Żywienie


Ser Roquefort Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
1 047,00 IU  
11

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,59 mg  
6

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,73 mg  
13

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,12 mg  
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
49,00 µg  
9

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
0,64 µg  
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,85 mg  
14

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Żelazo
0,50 mg  
28
0,56 mg  
25

Magnez
20,00 mg  
27
30,00 mg  
17

Fosfor
188,00 mg  
36
392,00 mg  
23

Potas
152,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
629,00 mg  
20
1 809,00 mg  
3

Cynk
2,38 mg  
27
2,08 mg  
29

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
39,38 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty