Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Roquefort Vs Havarti Ser Żywienie
f
Ser Roquefort
Havarti Ser
Havarti Ser Vs Ser Roquefort Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
90,00 mg
17
93,00 mg
15
Witaminy
Witamina A
1 047,00 IU
11
1 054,00 IU
10
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg
6
0,45 mg
10
Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg
10
0,18 mg
23
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg
13
0,07 mg
23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg
8
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg
27
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Minerały
Wapń
662,00 mg
18
673,00 mg
17
Żelazo
0,56 mg
24
0,64 mg
21
Magnez
30,00 mg
14
22,00 mg
22
Fosfor
392,00 mg
23
490,00 mg
14
Potas
91,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Sód
1 809,00 mg
3
690,00 mg
17
Cynk
2,08 mg
27
2,94 mg
14
Inne
Woda
39,38 g
39,28 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Roquefort Vs Karmel
Ser Roquefort Vs Krem
Ser Roquefort Vs Ser topiony
Rodzajów sera
Tylża Ser Fakty
Ser Fakty
Paneer Fakty
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Krem Fakty
Rodzajów sera
Karmel
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Feta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Mozzarella Sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Havarti Ser Vs Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Havarti Ser Vs Paneer
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Havarti Ser Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić