Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Ser Brie Żywienie


Ser Brie Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
592,00 IU   
31

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,52 mg   
7

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
0,38 mg   
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,24 mg   
9

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
65,00 µg   
3

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
1,65 µg   
9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
184,00 mg   
99+

Żelazo
0,56 mg   
24
0,50 mg   
27

Magnez
30,00 mg   
14
20,00 mg   
24

Fosfor
392,00 mg   
23
188,00 mg   
36

Potas
91,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sód
1 809,00 mg   
3
629,00 mg   
20

Cynk
2,08 mg   
27
2,38 mg   
25

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
48,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty