Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Ser Brie Żywienie


Ser Brie Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU  
11
592,00 IU  
31

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg  
6
0,52 mg  
7

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg  
13
0,38 mg  
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg  
14
0,24 mg  
10

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg  
9
65,00 µg  
3

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg  
30
1,65 µg  
9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,85 mg  
14
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg  
18
184,00 mg  
99+

Żelazo
0,56 mg  
25
0,50 mg  
28

Magnez
30,00 mg  
17
20,00 mg  
27

Fosfor
392,00 mg  
23
188,00 mg  
36

Potas
91,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sód
1 809,00 mg  
3
629,00 mg  
20

Cynk
2,08 mg  
29
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
39,38 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty