Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Paneer Vs Ser Żywienie

Paneer
Ser
Ser Vs Paneer Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
4,60 mg  
99+
100,00 mg  
10
Witaminy
  
  
Witamina A
174,00 IU  
99+
945,00 IU  
18
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
37
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
8,00 µg  
33
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Witamina D
46,00 IU  
11
23,00 IU  
23
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15
Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12
Minerały
  
  
Wapń
127,00 mg  
99+
1 045,00 mg  
5
Żelazo
0,00 mg  
99+
0,63 mg  
23
Magnez
11,90 mg  
39
26,00 mg  
22
Fosfor
101,00 mg  
99+
641,00 mg  
7
Potas
161,00 mg  
40
132,00 mg  
99+
Sód
47,50 mg  
99+
1 671,00 mg  
6
Cynk
0,50 mg  
99+
2,49 mg  
26
Inne
  
  
Woda
89,40 g  
39,61 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!