Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta

Paneer Vs Ser Żywienie

Paneer
Ser
Ser Vs Paneer Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
4,60 mg   
99+
100,00 mg   
10
Witaminy
  
  
Witamina A
174,00 IU   
99+
945,00 IU   
18
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,23 mg   
36
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
8,00 µg   
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
1,50 µg   
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Witamina D
46,00 IU   
10
23,00 IU   
19
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11
Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10
Minerały
  
  
Wapń
127,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5
Żelazo
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22
Magnez
11,90 mg   
36
26,00 mg   
19
Fosfor
101,00 mg   
99+
641,00 mg   
7
Potas
161,00 mg   
36
132,00 mg   
99+
Sód
47,50 mg   
99+
1 671,00 mg   
6
Cynk
0,50 mg   
99+
2,49 mg   
24
Inne
  
  
Woda
89,40 g   
39,61 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!