Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Paneer vs Käse Ernährung


Käse vs Paneer Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
4,60 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin-D
46,00 IU   
10
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Eisen
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesium
11,90 mg   
36
26,00 mg   
19

Phosphor
101,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
161,00 mg   
36
132,00 mg   
99+

Natrium
47,50 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zink
0,50 mg   
99+
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
89,40 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte