Home
 La mia dieta latticini

Paneer vs Formaggio Nutrizione

Paneer
Formaggio
Formaggio vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
4,60 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
945,00 IU   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5
Ferro
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22
Magnesio
11,90 mg   
36
26,00 mg   
19
Fosforo
101,00 mg   
99+
641,00 mg   
7
Potassio
161,00 mg   
36
132,00 mg   
99+
Sodio
47,50 mg   
99+
1.671,00 mg   
6
Zinco
0,50 mg   
99+
2,49 mg   
24
Altro
  
  
Acqua
89,40 g   
39,61 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio

Confronto di prodotti lattiero caseari

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!