Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Paneer Vs Jogurt Żywienie

Paneer
Jogurt
Jogurt Vs Paneer Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
4,60 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
174,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
31
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
21
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
7,00 µg   
30
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
0,75 µg   
24
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Witamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27
Minerały
  
  
Wapń
127,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Żelazo
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnez
11,90 mg   
36
11,00 mg   
38
Fosfor
101,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Potas
161,00 mg   
36
141,00 mg   
99+
Sód
47,50 mg   
99+
36,00 mg   
99+
Cynk
0,50 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
89,40 g   
85,10 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!