Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Paneer Vs Jogurt Żywienie

Paneer
Jogurt
Jogurt Vs Paneer Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
4,60 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
174,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
32
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
29
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
32
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
7,00 µg  
35
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,75 µg  
27
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Witamina D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerały
  
  
Wapń
127,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Żelazo
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnez
11,90 mg  
39
11,00 mg  
99+
Fosfor
101,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Potas
161,00 mg  
40
141,00 mg  
99+
Sód
47,50 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Cynk
0,50 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Inne
  
  
Woda
89,40 g  
85,10 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!