Huis
Mijn Zuivel Dieet
Gefermenteerde zuivelproducten
Koe Melk Zuivelproducten
Zuivelproducten voor Festivals
Soorten Yoghurt
Indian Zuivelproducten
Foods opgeslagen bij hoge temperatuur
Goat Milk Producten
Zuivelproducten voor Lactose Intolerants
Ad
paneer Vs Yoghurt Voeding
f
paneer
Yoghurt
Yoghurt Vs paneer Voeding
Overzicht
calorieën
Voeding
Voordelen
Wat is
Hoe te Maken
Alle
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
4,60 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
174,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
40
0,28 mg
31
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
0,21 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug
34
7,00 ug
30
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug
30
0,75 ug
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
127,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
11,90 mg
36
11,00 mg
38
Fosfor
101,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
141,00 mg
99+
Natrium
47,50 mg
99+
36,00 mg
99+
Zink
0,50 mg
99+
0,52 mg
99+
anders
Water
89,40 G
85,10 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen >>
<< calorieën
Vergelijk Zuivelproducten
paneer Vs Blauwe kaas
paneer Vs Zwitserse kaas
paneer Vs Ricotta kaas
Kaassoorten
Kwark Feiten
Roomkaas Feiten
Feta kaas Feiten
Mozzarella kaas Fei...
Blauwe kaas Feiten
Zwitserse kaas Feiten
Kaassoorten
Ricotta kaas
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Urda
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Quark
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Vergelijk Zuivelproducten
Yoghurt Vs Roomkaas
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Yoghurt Vs Feta kaas
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Yoghurt Vs Mozzarella kaas
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...