Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Paneer vs Joghurt Ernährung

Paneer
Joghurt
Joghurt vs Paneer Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
4,60 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
174,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
7,00 µg   
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
0,75 µg   
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamin-D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
127,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesium
11,90 mg   
36
11,00 mg   
38
Phosphor
101,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Kalium
161,00 mg   
36
141,00 mg   
99+
Natrium
47,50 mg   
99+
36,00 mg   
99+
Zink
0,50 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
89,40 g   
85,10 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!