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Paneer vs Colby Fromage Nutrition

Paneer
Colby Fromage
Colby Fromage vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
4,60 mg   
99+
95,00 mg   
13
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU   
99+
994,00 IU   
15
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
18,00 µg   
17
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,83 µg   
22
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamine D
46,00 IU   
10
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,70 µg   
9
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg   
99+
685,00 mg   
15
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,76 mg   
18
Magnésium
11,90 mg   
36
26,00 mg   
19
Phosphore
101,00 mg   
99+
457,00 mg   
17
Potassium
161,00 mg   
36
127,00 mg   
99+
Sodium
47,50 mg   
99+
604,00 mg   
24
Zinc
0,50 mg   
99+
3,07 mg   
12
Autre
  
  
Eau
89,40 g   
38,20 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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