Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU  
25
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
18
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg  
9
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg  
12
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg  
17
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
21,00 IU  
25
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg  
22
1 045,00 mg  
5

Żelazo
0,31 mg  
38
0,63 mg  
23

Magnez
23,00 mg  
24
26,00 mg  
22

Fosfor
387,00 mg  
24
641,00 mg  
7

Potas
256,00 mg  
22
132,00 mg  
99+

Sód
1 146,00 mg  
8
1 671,00 mg  
6

Cynk
2,66 mg  
22
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
42,41 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty