Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
f
Gomme
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
2,50 mg 61
Witaminy
Witamina A
2,50 IU 92
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg 1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg 34
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg 2
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg 1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg 45
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg 45
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg 3
Witamina D
0,25 IU 54
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg 3
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg 32
Witamina K (filochinon)
4,25 µg 6
Minerały
Wapń
0,25 mg 93
Żelazo
5,25 mg 3
Magnez
3,25 mg 52
Fosfor
2,50 mg 83
Potas
0,25 mg 84
Sód
1,25 mg 84
Cynk
0,25 mg 66
Inne
Woda
88,00 g 14
Kofeina
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Rodzajów sera
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Camembert Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Cegła Ser Vs Ser Cheddar
Cegła Ser Vs Sera Cheshire
Cegła Ser Vs Colby Sera
Rodzajów sera
Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Brie Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Camembert Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Havarti Ser Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest