Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Jogurt Napięte


Ser
Jogurt Napięte Vs Ser


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
366,00 kcal  
26
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
100,00 g  
3
8,17 g  
99+

Węglowodany
3,70 g  
99+
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
15
1,00 g  
11

Cukier
2,30 g  
24
11,23 g  
99+

Tłuszcze
31,79 g  
99+
2,57 g  
15

Tłuszcz nasycony
18,00 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
1,10 g  
8
Niedostępne  

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g  
17
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g  
28
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
36
0,24 mg  
35

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
34
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
28
9,00 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,50 µg  
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
29
0,70 mg  
19

Witamina D
23,00 IU  
19
0,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
10
0,00 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
11
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
10
0,00 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,63 mg  
22
0,07 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
19
10,00 mg  
99+

Fosfor
641,00 mg  
7
109,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sód
1 671,00 mg  
6
33,00 mg  
99+

Cynk
2,49 mg  
24
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie  
Niedostępne  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  
NA  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Ser i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne  
Niedostępne  

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
Niedostępne  
Niedostępne  

Ser i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne  
Niedostępne  

Ser i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne  
Niedostępne  

Wegetariański
Niedostępne  
Niedostępne  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
30  
Nieznany  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty