Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Ser Romano Żywienie


Ser Romano Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU   
25
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
17
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg   
6
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg   
10
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg   
17
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
21,00 IU   
21
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg   
22
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,31 mg   
36
0,77 mg   
17

Magnez
23,00 mg   
21
41,00 mg   
10

Fosfor
387,00 mg   
24
760,00 mg   
5

Potas
256,00 mg   
19
86,00 mg   
99+

Sód
1 146,00 mg   
8
1 433,00 mg   
7

Cynk
2,66 mg   
20
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
42,41 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty