Acasă
 Dieta Mea Lactate

Branza albastra Vs Romano Brânză Nutriție

Branza albastra
Romano Brânză
Romano Brânză Vs Branza albastra Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
2,50 mg  
99+
104,00 mg  
8
vitamine
  
  
vitamina A
721,00 UI  
25
415,00 UI  
40
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
19
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg  
12
7,00 pg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg  
17
1,12 pg  
20
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
21,00 UI  
25
20,00 UI  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34
Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
2,20 pg  
16
minerale
  
  
Calciu
528,00 mg  
22
1.064,00 mg  
4
Fier
0,31 mg  
38
0,77 mg  
18
Magneziu
23,00 mg  
24
41,00 mg  
11
Fosfor
387,00 mg  
24
760,00 mg  
5
Potasiu
256,00 mg  
22
86,00 mg  
99+
Sodiu
1.146,00 mg  
8
1.433,00 mg  
7
Zinc
2,66 mg  
22
2,58 mg  
24
Alte
  
  
Apă
42,41 G  
30,91 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!