Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
721,00 IU   
25

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,38 mg   
17

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
36,00 µg   
10

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
1,22 µg   
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
528,00 mg   
22

Żelazo
0,77 mg   
17
0,31 mg   
36

Magnez
41,00 mg   
10
23,00 mg   
21

Fosfor
760,00 mg   
5
387,00 mg   
24

Potas
86,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sód
1 433,00 mg   
7
1 146,00 mg   
8

Cynk
2,58 mg   
22
2,66 mg   
20

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
42,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty