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Fromage Bleu vs Romano Fromage Nutrition

Fromage Bleu
Romano Fromage
Romano Fromage vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8
Vitamines
  
  
La Vitamine A
721,00 IU   
25
415,00 IU   
40
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,37 mg   
19
Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,09 mg   
17
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
7,00 µg   
30
La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
1,12 µg   
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
21,00 IU   
21
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
2,20 µg   
14
Minéraux
  
  
Calcium
528,00 mg   
22
1 064,00 mg   
4
Fer à repasser
0,31 mg   
36
0,77 mg   
17
Magnésium
23,00 mg   
21
41,00 mg   
10
Phosphore
387,00 mg   
24
760,00 mg   
5
Potassium
256,00 mg   
19
86,00 mg   
99+
Sodium
1 146,00 mg   
8
1 433,00 mg   
7
Zinc
2,66 mg   
20
2,58 mg   
22
Autre
  
  
Eau
42,41 g   
30,91 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
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