Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
21,00 IU   
21
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg   
22
1.064,00 mg   
4

Besi
0,31 mg   
36
0,77 mg   
17

Magnesium
23,00 mg   
21
41,00 mg   
10

Fosfor
387,00 mg   
24
760,00 mg   
5

Kalium
256,00 mg   
19
86,00 mg   
99+

Sodium
1.146,00 mg   
8
1.433,00 mg   
7

Seng
2,66 mg   
20
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
42,41 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu