×

Mursik
Mursik

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana



ADD
Compare
X
Mursik
X
Kwaśna śmietana

Mursik Vs Kwaśna śmietana

1 kalorie
1.1 kalorie
0,00 kcal193,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne455,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne24,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.9 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne57,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.11 Wielkość porcji
100
100
1.12 Białka
0,00 g2,10 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
2.4 Węglowodany
12,00 g2,90 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
2.5.4 Włókno
2,50 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
2.5.7 Cukier
1,50 g2,90 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
2.6 Tłuszcze
3,50 g20,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
2.6.4 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne14 %
Paneer Fakty
1 91
2.6.8 Tłuszcz nasycony
3,50 g12,00 g
Amasi Fakty
0 67
3.2.2 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
3.4.3 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,80 g
Paneer Fakty
0 48
3.4.7 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g5,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
2,50 mg52,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
2,50 IU436,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.2 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
7.5.2 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
7.5.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
7.5.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg11,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
7.5.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,30 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
7.5.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,90 mg
Mleko Fakty
0 7.7
7.5.13 Witamina D
0,25 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
7.6.2 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
7.6.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,40 mg
Paneer Fakty
0 24.21
7.6.5 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,70 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
0,25 mg141,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
7.7.3 Żelazo
5,25 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 70
7.7.4 Magnez
3,25 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
7.7.6 Fosfor
2,50 mg85,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
7.8.2 Potas
0,25 mg211,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.8.4 Sód
1,25 mg70,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.5.2 Cynk
0,25 mg0,30 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.6 Inne
10.6.1 Woda
0,25 g71,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Absorps wapnia i witaminy B
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
NA
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
11.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
12.1.1 Kolor
Biały
Biały
12.1.2 Smak
Gorzki, Ostry
Kwaśny
12.1.3 Aromat
Mleczny
Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Kenia
Europa, Grecja, Włochy
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
13.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Niedostępne
13.3 Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
Miska, Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
20- 25 minut
13.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
NA
13.4.3 Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
1- 2 tygodnie