×

Mursik
Mursik

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Mursik
X
Smântână

Mursik Vs Smântână

1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal193,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil455,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil24,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil57,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu se aplică
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
0,00 G2,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G2,90 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.2 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.4 Zahăr
1,50 G2,90 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.10 grăsimi
3,50 G20,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.10.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibil14 %
Paneer Fapte
1 91
1.10.4 Grăsime saturată
3,50 G12,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.10.6 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.10.8 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,80 G
Paneer Fapte
0 48
1.10.10 mononesaturate Grăsime
0,25 G5,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg52,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.4 vitamine
2.4.1 vitamina A
2,50 UI436,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
3.2.3 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 3.5
5.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,20 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
5.5.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,10 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
5.5.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
5.5.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg11,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
5.5.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,30 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
5.5.8 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg0,90 mg
Lapte Fapte
0 7.7
5.5.9 Vitamina D
0,25 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
5.5.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
5.5.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,40 mg
Paneer Fapte
0 24.21
5.5.12 Vitamina K (filochinona)
4,25 pg0,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
5.6 minerale
5.6.1 Calciu
0,25 mg141,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
5.6.2 Fier
5,25 mg0,10 mg
Paneer Fapte
0 70
5.6.3 Magneziu
3,25 mg11,00 mg
gelato Fapte
0 444
5.6.4 Fosfor
2,50 mg85,00 mg
gelato Fapte
0 1409
5.6.5 Potasiu
0,25 mg211,00 mg
gelato Fapte
0 1794
5.6.6 Sodiu
1,25 mg70,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
5.6.7 Zinc
0,25 mg0,30 mg
gelato Fapte
0 7.31
5.7 Alte
5.7.1 Apă
0,25 G71,00 G
Unt de cacao Fapte
0 221
5.7.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
6 Beneficii
6.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Absorbția de calciu și vitamina B
6.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
N / A
6.2 Coafura si frumusete Beneficiile
6.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
6.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Necunoscut
6.3 Importanța nutritivă și utilizările
6.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
6.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
6.4 Alergie
6.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
7 Ce este
7.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Character length exceed error
7.1.1 Culoare
alb
alb
7.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Acru
7.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
7.1.4 Vegetarian
da
da
7.2 Origine
Kenia
Europa, Grecia, Italia
8 Modul de a face
8.1 Portie
100
100
8.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Crema neteda, Lapte degresat
8.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Available
8.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
Castron, Agitator
8.4 Durata de timp
8.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
20- 25 minute
8.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
N / A
8.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
8.5 Depozitare și valabilitate
8.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil40,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
8.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
1- 2 săptămâni