×

Mursik
Mursik

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
Mursik
X
Kem chua

Mursik Vs Kem chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

100,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

37,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

0,00 g2,10 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g2,90 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,50 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,50 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %14 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

3,50 g12,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,25 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

2,50 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam11,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,30 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

5,25 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,25 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,25 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1,25 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

0,25 g71,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

Màu

trắng
trắng

vị

Đắng, Nhọn
Chua

mùi thơm

Milky
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Kenya
Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
Kem Plain, Sữa tách béo

Lên men Agent

Lactobacillus plantarum
-

Những điều bạn cần

Bầu khô
bát, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

2-4 tuần
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 3 tháng
1- 2 tuần