×

Mursik
Mursik

Ajerkoniak
Ajerkoniak



ADD
Compare
X
Mursik
X
Ajerkoniak

Mursik Vs Ajerkoniak

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,00 kcal88,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne224,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
0,00 g4,55 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
12,00 g8,05 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
2,50 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
1,50 g8,05 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,50 g4,19 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
3,50 g2,59 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,20 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g1,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
2,50 mg59,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2,50 IU206,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,19 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg1,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,45 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg1,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,25 IU49,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg1,20 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,21 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,25 mg130,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
5,25 mg0,20 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
3,25 mg19,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg109,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
0,25 mg165,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
1,25 mg54,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,25 mg0,46 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
0,25 g82,54 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Niedostępne
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Doskonała odżywka do włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
4 Co jest
4.1 Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
4.1.1 Kolor
Biały
Krem
4.1.2 Smak
Gorzki, Ostry
Kremowy, Gruby, Wanilia
4.1.3 Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Kenia
Anglia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
Miska, Mikser, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.4.3 Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
5- 7 dni