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Mursik
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Mursik vs Eggnog

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Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g4,55 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g8,05 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g8,05 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g4,19 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

5 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g2,59 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug1,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g82,54 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
-

Cuidado capilar

-
excelente condicionador de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos

O que é

O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.

Cor

branco
creme

Sabor

amargo, afiado
cremoso, Grosso, baunilha

Aroma

leitoso
cheiro azedo

Vegetariano

sim
não

Procedência

Quênia
Inglaterra

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

Lactobacillus plantarum
-

Coisas que você precisa

cabaça seca
tigela, liqüidificador, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
5- 7 dias