×

Kefir
Kefir

Spaghettieis
Spaghettieis



ADD
Compare
X
Kefir
X
Spaghettieis

Kefir Vs Spaghettieis

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

41,00 kcal249,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

41,00 kcal207,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

41,00 kcal237,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,79 g3,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,48 g22,29 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,61 g20,65 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,93 g16,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %9 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,66 g10,33 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,05 g0,68 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,31 g4,46 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

569,00 IU653,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,39 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

41,00 IU12,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg0,51 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg1,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg0,34 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

164,00 mg157,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg61,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg0,47 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,07 g57,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Przeciwzapalne, efekt antyoksydacyjny, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia myślenie poznawcze, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę
efekt antyoksydacyjny, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Spaghettieis to niemiecka potrawa Lody wyglądać jak talerz spaghetti. W naczyniu, lodów waniliowych wytłaczano zmodyfikowanej prasy Spätzle lub ziemniaczanej ricer, nadając jej wygląd spaghetti.

Kolor

-
-

Smak

Wzburzony
-

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Regionów Północnego Kaukazu
Niemcy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Nasiona kefir, Całe mleko
Wiórki kokosowe, Sok pomarańczowy, Zmiękczona Lody waniliowe, Truskawki, Cukier, Bita śmietana, Biała czekolada wiórów

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Mikser, Ricer ziemniaków, Sundae kubki

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
15- 20 minut

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F45,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
3- 5 dni