Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Lassi Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
1,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
36
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
0,70 µg  
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
15
1,00 mg  
25

Witamina D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
20
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
9,64 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potas
142,14 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sód
38,84 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
91,20 g  
80,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty