Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Białko Serwatkowe Żywienie


Białko Serwatkowe Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Żelazo
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnez
10,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
100,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potas
150,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
40,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty