Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Białko Serwatkowe Żywienie


Białko Serwatkowe Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnez
10,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
100,00 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potas
150,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sód
40,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Cynk
0,60 mg  
99+
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty