Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Lassi Żywienie


Lassi Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
2,21 mg   
10

Witamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potas
150,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty