Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Lassi


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
83,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
10,58 g  
34
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
Niedostępne  

Cukier
Niedostępne  
4,80 g  
99+

Tłuszcze
3,29 g  
18
3,60 g  
21

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
2,40 g  
21

Tłuszcze trans
0,00 g  
Niedostępne  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
20
Niedostępne  

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
Niedostępne  

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
Niedostępne  

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
Niedostępne  

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
34
Niedostępne  

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
31
Niedostępne  

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
Niedostępne  

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
10
Niedostępne  

Witamina D
0,22 IU  
37
Niedostępne  

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
35
Niedostępne  

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
17
Niedostępne  

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
Niedostępne  

Żelazo
0,06 mg  
99+
Niedostępne  

Magnez
9,64 mg  
99+
Niedostępne  

Fosfor
85,70 mg  
99+
Niedostępne  

Potas
142,14 mg  
99+
Niedostępne  

Sód
38,84 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
Niedostępne  

Inne
  
  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy  
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy  
NA  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
NA  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  

Alergia
  
  

Lassi i Ryazhenka Objawy Alergii
Niedostępne  
Niedostępne  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
Nabiał  

Kolor
Niedostępne  
Niedostępne  

Lassi i Ryazhenka Smak
Niedostępne  
Niedostępne  

Lassi i Ryazhenka Aromat
Niedostępne  
Niedostępne  

Wegetariański
Yes  
Niedostępne  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
Mleko  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
Pojemnik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
NA  

Czas Gotowania
NA  
480  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty