Lassi vs Ryazhenka
Calories
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
66,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
3,20 g
99+
Glucides
10,58 g
34
4,80 g
99+
Fibre
0,00 g
15
Indisponible
Sucre
Indisponible
4,80 g
99+
Graisses
3,29 g
18
3,60 g
21
Graisse Saturée
1,00 g
9
2,40 g
21
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
14,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
Indisponible
Vitamine D
0,22 IU
37
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
Indisponible
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
Indisponible
Fer à repasser
0,06 mg
99+
Indisponible
Magnésium
9,64 mg
99+
Indisponible
Phosphore
85,70 mg
99+
Indisponible
Potassium
142,14 mg
99+
Indisponible
Sodium
38,84 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
Indisponible
Autre
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Lassi et Ryazhenka Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
produit laitier
Couleur
Indisponible
Indisponible
Lassi et Ryazhenka Saveur
Indisponible
Indisponible
Lassi et Ryazhenka Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Europe, Grèce, Italie
Russie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Récipient, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
NA
Temps de Cuisson
NA
480
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
39,20 F
19
Étagère La vie
3- 5 jours
2- 3 semaines
