Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs lassi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
155,00 kcal  
25

calorii
83,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
63,00 kcal  
36

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
3,20 G  
99+

Carbohidrați
10,58 G  
34
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
4,80 G  
99+

grăsimi
3,29 G  
18
3,60 G  
21

Conținut de grăsime
3 %  
3
4 %  
4

Grăsime saturată
1,00 G  
9
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
1,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
63,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
2,70 mg  
9

Vitamina D
0,22 UI  
99+
49,00 UI  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fier
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
9,64 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potasiu
142,14 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodiu
38,84 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
74,30 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Produs lactat  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
recipient, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
-  

Timp de gătit
-  
480  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate