Lassi Vs Ryazhenka
Calo
Năng lượng 100g
83,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,05 g
99+
3,20 g
99+
carbs
10,58 g
34
4,80 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
Không có sẵn
Đường
Không có sẵn
4,80 g
99+
Chất béo
3,29 g
18
3,60 g
21
Chất béo bão hòa
1,00 g
9
2,40 g
21
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
1,00 g
20
Không có sẵn
Chất béo
2,00 g
99+
Không có sẵn
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,00 mg
39
14,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
Không có sẵn
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
Không có sẵn
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam
31
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam
99+
Không có sẵn
Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
Không có sẵn
Vitamin D
0,22 IU
37
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg
35
Không có sẵn
Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam
17
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
101,39 mg
99+
Không có sẵn
Bàn là
0,06 mg
99+
Không có sẵn
magnesium
9,64 mg
99+
Không có sẵn
Photpho
85,70 mg
99+
Không có sẵn
kali
142,14 mg
99+
Không có sẵn
sodium
38,84 mg
99+
50,00 mg
99+
kẽm
0,39 mg
99+
Không có sẵn
khác
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
không áp dụng
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
dị ứng
Lassi và Ryazhenka Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Sản phẩm từ sữa
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Lassi và Ryazhenka vị
Không có sẵn
Không có sẵn
Lassi và Ryazhenka mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Nga
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Sữa
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Thùng hàng, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
NA
Giờ nấu ăn
NA
480
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
45,00 ° F
16
39,20 ° F
19
Thời gian sống
3- 5 ngày
2- 3 tuần
|
||
|
||
|
