Lassi vs Ryazhenka
Calorie
Calorie per 100g
83,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,05 g
99+
3,20 g
99+
Carboidrati
10,58 g
34
4,80 g
99+
Fibra
0,00 g
15
Non disponibile
Zucchero
Non disponibile
4,80 g
99+
grassi
3,29 g
18
3,60 g
21
Grassi saturi
1,00 g
9
2,40 g
21
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
2,00 g
99+
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,00 mg
39
14,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
33,42 IU
99+
Non disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg
34
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg
31
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg
10
Non disponibile
Vitamina D
0,22 IU
37
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg
35
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg
17
Non disponibile
Minerali
Calcio
101,39 mg
99+
Non disponibile
Ferro
0,06 mg
99+
Non disponibile
Magnesio
9,64 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
85,70 mg
99+
Non disponibile
Potassio
142,14 mg
99+
Non disponibile
Sodio
38,84 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
Non disponibile
Altro
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Non applicabile
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Allergia
Lassi e Ryazhenka Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Latticini
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Lassi e Ryazhenka Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Lassi e Ryazhenka Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
Europa, Grecia, Italia
Russia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Contenitore, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
NA
Tempo di cottura
NA
480
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Durata di conservazione
3- 5 giorni
2- 3 settimane
