Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Chaas


Chaas Vs Ryazhenka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal  
25
90,00 kcal  
7

kalorie
66,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
7,00 kcal  
5

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
15,00 kcal  
5

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
425,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,80 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze
3,60 g  
21
2,00 g  
13

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,40 g  
24
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
63,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,14 mg  
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
12,25 µg  
27

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,70 mg  
9
2,45 mg  
12

Witamina D
49,00 IU  
8
2,45 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,24 µg  
30

Minerały
  
  

Wapń
138,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
26,95 mg  
21

Fosfor
116,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potas
510,00 mg  
10
369,95 mg  
17

Sód
50,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Cynk
0,40 mg  
99+
1,03 mg  
35

Inne
  
  

Woda
74,30 g  
220,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Chaas  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Rosja  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
5- 10 minut  

Czas Gotowania
480  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty