Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Kozie Mleko Fakty


Kozie Mleko Vs Lassi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
3,56 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
4,45 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
4,45 g   
39

Tłuszcze
3,29 g   
18
4,14 g   
26

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
2,67 g   
24

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,15 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
1,11 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
11,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,28 mg   
16

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
1,30 mg   
13

Witamina D
0,22 IU   
37
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnez
9,64 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
85,70 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sód
38,84 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
88,90 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Lassi i Kozie Mleko Objawy Alergii
Niedostępne   
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Kozie Mleko Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Lassi i Kozie Mleko Aromat
Niedostępne   
kozi   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
NA   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
Nie Dotyczy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty