Kozie Mleko Vs Lassi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
69,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,56 g
99+
3,05 g
99+
Węglowodany
4,45 g
99+
10,58 g
34
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,45 g
39
Niedostępne
Tłuszcze
4,14 g
26
3,29 g
18
Tłuszcz nasycony
2,67 g
24
1,00 g
9
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g
99+
2,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
11,00 mg
99+
27,00 mg
39
Witaminy
Witamina A
198,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
17
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg
16
0,11 mg
34
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
99+
6,08 µg
31
Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg
99+
0,23 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg
13
2,21 mg
10
Witamina D
51,00 IU
6
0,22 IU
37
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,09 mg
35
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
1,62 µg
17
Minerały
Wapń
134,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnez
14,00 mg
32
9,64 mg
99+
Fosfor
111,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potas
204,00 mg
27
142,14 mg
99+
Sód
50,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
0,39 mg
99+
Inne
Woda
88,90 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Nie Dotyczy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Kozie Mleko i Lassi Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kozie Mleko i Lassi Smak
Kwaśny
Niedostępne
Kozie Mleko i Lassi Aromat
kozi
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
NA
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
10- 15 minut
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Okres Trwałości
5- 7 dni
3- 5 dni
|
||
|
||
|
