Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Cacik


Cacik Vs Lassi


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
9,78 g   
99+

Tłuszcze
3,29 g   
18
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
3,00 mg   
6

Witamina D
0,22 IU   
37
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
9,64 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
38,84 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,39 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Lassi i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Cacik Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Lassi i Cacik Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
1 dzień   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty