Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Cacik


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
78,13 g   
4

Węglowodany
14,94 g   
29
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
9,78 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
4,95 g   
33
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Żelazo
1,00 mg   
13
1,13 mg   
11

Magnez
0,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
126,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potas
108,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
347,00 mg   
31
156,00 mg   
99+

Cynk
1,00 mg   
33
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Cacik i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Cacik i Białko Serwatkowe Smak
Kwaśny   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Cacik i Białko Serwatkowe Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
indyk   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
1 dzień   
Około 6 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty