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Lassi vs Cacik


Cacik vs Lassi


Calories

Calories par 100g
83,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,05 g   
99+
2,00 g   
99+

Glucides
10,58 g   
34
14,94 g   
29

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
9,78 g   
99+

Graisses
3,29 g   
18
4,95 g   
33

Graisse Saturée
1,00 g   
9
1,40 g   
10

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,52 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,00 g   
99+
2,83 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
3,00 mg   
6

Vitamine D
0,22 IU   
37
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnésium
9,64 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphore
85,70 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potassium
142,14 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
38,84 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
0,39 mg   
99+
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Lassi et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lassi et Cacik Saveur
Indisponible   
Acide   

Lassi et Cacik Arôme
Indisponible   
Frais, Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Dinde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
45,00 F   
16
39,20 F   
19

Étagère La vie
3- 5 jours   
1 jour   

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