Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Basundi


Basundi Vs Lassi


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
14,90 g   
35

Węglowodany
10,58 g   
34
36,20 g   
9

Włókno
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Cukier
Niedostępne   
30,50 g   
99+

Tłuszcze
3,29 g   
18
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
15 %   
9

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
7,60 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
2,60 g   
8

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
5,60 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
26,00 mg   
40

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,52 mg   
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
12

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
5,40 µg   
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
3,00 mg   
6

Witamina D
0,22 IU   
37
195,00 IU   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
4,68 mg   
3

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
473,00 mg   
26

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnez
9,64 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sód
38,84 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Lassi i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Lassi i Basundi Smak
Niedostępne   
Mleczny, Słodkie, Gruby   

Lassi i Basundi Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Indie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
NA   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
3- 5 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty