Lassi vs Basundi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
83,00 Kcal
99+
375,20 Kcal
21
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,05 g
99+
14,90 g
35
Kohlenhydrate
10,58 g
34
36,20 g
9
Faser
0,00 g
15
2,40 g
7
Zucker
Nicht verfügbar
30,50 g
99+
Fette
3,29 g
18
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
15 %
9
Gesättigte Fette
1,00 g
9
7,60 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
2,60 g
8
Einfach ungesättigte Fette
2,00 G
99+
5,60 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,00 mg
39
26,00 mg
40
Vitamine
Vitamin A
33,42 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg
31
5,40 µg
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg
10
3,00 mg
6
Vitamin-D
0,22 IU
37
195,00 IU
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg
35
4,68 mg
3
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg
17
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
101,39 mg
99+
473,00 mg
26
Eisen
0,06 mg
99+
0,95 mg
14
Magnesium
9,64 mg
99+
3,63 mg
99+
Phosphor
85,70 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
231,10 mg
23
Natrium
38,84 mg
99+
167,20 mg
99+
Zink
0,39 mg
99+
0,45 mg
99+
Andere
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Lassi und Basundi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Was ist
Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
Lassi und Basundi Geschmack
Nicht Verfügbar
Milchig, Süß, Dick
Lassi und Basundi Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
10- 15 Minuten
Kochzeit
N/A
40
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
3- 5 Tage
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