Lassi vs Basundi
Calorie
Calorie per 100g
83,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,05 g
99+
14,90 g
35
Carboidrati
10,58 g
34
36,20 g
9
Fibra
0,00 g
15
2,40 g
7
Zucchero
Non disponibile
30,50 g
99+
grassi
3,29 g
18
20,00 g
99+
% Contenuto grasso
Non disponibile
15 %
9
Grassi saturi
1,00 g
9
7,60 g
99+
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
2,60 g
8
Grasso monoinsaturo
2,00 g
99+
5,60 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,00 mg
39
26,00 mg
40
Vitamine
Vitamina A
33,42 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,11 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg
34
0,52 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg
31
5,40 µg
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg
10
3,00 mg
6
Vitamina D
0,22 IU
37
195,00 IU
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg
35
4,68 mg
3
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg
17
Non disponibile
Minerali
Calcio
101,39 mg
99+
473,00 mg
26
Ferro
0,06 mg
99+
0,95 mg
14
Magnesio
9,64 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosforo
85,70 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassio
142,14 mg
99+
231,10 mg
23
Sodio
38,84 mg
99+
167,20 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,45 mg
99+
Altro
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Cura dei capelli
Non applicabile
Non disponibile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
Allergia
Lassi e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Ciò che è
Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
Colore
Non disponibile
Pallido Giallo
Lassi e Basundi Sapore
Non disponibile
Latteo, Dolce, Denso
Lassi e Basundi Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Europa, Grecia, Italia
India
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
10- 15 minuti
Tempo di cottura
NA
40
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Durata di conservazione
3- 5 giorni
3- 5 giorni
