Lassi vs Basundi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
375,20 kkal
21
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
14,90 g
35
Karbohidrat
10,58 g
34
36,20 g
9
Serat
0,00 g
15
2,40 g
7
Gula
Tidak tersedia
30,50 g
99+
lemak
3,29 g
18
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
15 %
9
Lemak jenuh
1,00 g
9
7,60 g
99+
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
2,60 g
8
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
5,60 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
26,00 mg
40
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
5,40 pg
35
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
3,00 mg
6
Vitamin D
0,22 IU
37
195,00 IU
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
4,68 mg
3
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
473,00 mg
26
Besi
0,06 mg
99+
0,95 mg
14
Magnesium
9,64 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosfor
85,70 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
231,10 mg
23
Sodium
38,84 mg
99+
167,20 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
0,45 mg
99+
Lain
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
Lassi dan Basundi Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Warna
Tidak tersedia
Kuning pucat
Lassi dan Basundi Rasa
Tidak tersedia
Seperti susu, Manis, Tebal
Lassi dan Basundi Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
10- 15 menit
Waktunya memasak
NA
40
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3- 5 hari
3- 5 hari
