Lassi vs Basundi
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
375,20 Kcal
21
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
14,90 g
35
Glucides
10,58 g
34
36,20 g
9
Fibre
0,00 g
15
2,40 g
7
Sucre
Indisponible
30,50 g
99+
Graisses
3,29 g
18
20,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
Indisponible
15 %
9
Graisse Saturée
1,00 g
9
7,60 g
99+
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
2,60 g
8
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
5,60 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
26,00 mg
40
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,11 mg
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
0,52 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
5,40 µg
35
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
3,00 mg
6
Vitamine D
0,22 IU
37
195,00 IU
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
4,68 mg
3
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
Indisponible
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
473,00 mg
26
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,95 mg
14
Magnésium
9,64 mg
99+
3,63 mg
99+
Phosphore
85,70 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassium
142,14 mg
99+
231,10 mg
23
Sodium
38,84 mg
99+
167,20 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,45 mg
99+
Autre
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Indisponible
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Lassi et Basundi Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.
Couleur
Indisponible
Jaune pâle
Lassi et Basundi Saveur
Indisponible
Laiteux, Sucré, Épais
Lassi et Basundi Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
Inde
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
10- 15 minutes
Temps de Cuisson
NA
40
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
39,20 F
19
Étagère La vie
3- 5 jours
3- 5 jours
