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Lassi vs Basundi


Basundi vs Lassi


Calories

Calories par 100g
83,00 Kcal   
99+
375,20 Kcal   
21

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,05 g   
99+
14,90 g   
35

Glucides
10,58 g   
34
36,20 g   
9

Fibre
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Sucre
Indisponible   
30,50 g   
99+

Graisses
3,29 g   
18
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
15 %   
9

Graisse Saturée
1,00 g   
9
7,60 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
2,60 g   
8

Monoinsaturés Graisse
2,00 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
26,00 mg   
40

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
0,52 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
5,40 µg   
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
3,00 mg   
6

Vitamine D
0,22 IU   
37
195,00 IU   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
4,68 mg   
3

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
473,00 mg   
26

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnésium
9,64 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphore
85,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
142,14 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodium
38,84 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lassi et Basundi Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac   

Quel est

Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Lassi et Basundi Saveur
Indisponible   
Laiteux, Sucré, Épais   

Lassi et Basundi Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Inde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes   
10- 15 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
45,00 F   
16
39,20 F   
19

Étagère La vie
3- 5 jours   
3- 5 jours   

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