krem Vs Ser Ricotta
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
174,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
11,26 g
38
Węglowodany
17,60 g
28
3,04 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
0,27 g
2
Tłuszcze
4,00 g
24
12,98 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
8,30 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
0,39 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
3,63 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
445,00 IU
35
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,20 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
47,00 IU
9
10,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,11 mg
32
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
1,10 µg
20
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
0,38 mg
31
Magnez
16,00 mg
30
11,00 mg
38
Fosfor
130,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
207,00 mg
26
105,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Cynk
0,51 mg
99+
1,16 mg
29
Inne
Woda
73,45 g
71,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem białka
Alergia
krem i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Kolor
Żółty
Biały
krem i Ser Ricotta Smak
Gruby
Niedostępne
krem i Ser Ricotta Aromat
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Francja
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
2- 3 godziny
Czas Gotowania
Nieznany
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
5- 7 dni
1- 2 tygodnie
